Los tés de hierbas son también conocidos como los tés de hierbas e infusiones de hierbas *. Las hierbas han sido utilizados en la medicina tradicional, y en forma de té, se prescribe a menudo por los herbolarios. Si algo te pasa, puede haber un té de hierbas para usted. También puede ser sorprendido las propiedades antioxidantes de rooibos.

A continuación se muestra una lista de 12 tés y sus beneficios:

Té hoja de alfalfa - usando las hojas y cabezas de las flores. Y 'alto contenido de vitaminas y se ha utilizado para ayudar a aliviar los síntomas de la artritis.



Té de hoja de abedul - hojas pueden ser de color negro, blanco o abedul amarillo. Beneficioso para los dolores de cabeza y el reumatismo. Una o dos tazas al día puede ayudar a reducir el dolor de las que pasan los cálculos renales y puede ayudar a reducir la fiebre.

Té Blackberry Leaf - de todos tónico, y tan bueno como un purificador de la sangre

Té del arándano Leaf - usted puede tener frío o caliente (Ver enlace más abajo para una nueva forma de servir el té helado). Una o dos tazas al día son un buen tónico y purificador de la sangre. También puede ayudar con los riñones inflamados.

Manzanilla - ha compuesto para los calambres menstruales ayuda finales. Manzanilla aumenta los niveles de glicina que ayudan a aliviar los calambres musculares que causan calambres. Se prescribe por herbolario para relajarse.

Té de hibisco - ayuda a bajar la presión sanguínea al dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. También rica en antocianinas, que son pigmentos vegetales que ayudan a combatir los radicales libres.

Té Juniper - ayuda a tratar las infecciones del tracto urinario (ITU) rompiendo cristales de ácido úrico que se pueden acumular en la vejiga y matar las bacterias dañinas. El té es también un desintoxicante y diurética; elimina toxinas, grasas y líquidos atrapados.

(Nota: Las bayas de enebro tienen propiedades antivirales que se cree para proteger contra el virus H1N1 - también conocido como gripe porcina).

Té Melissa - ayuda a aumentar el poder del cerebro, aumentando la acetilcolina - un neurotransmisor en el cerebro que ayuda con la memoria. Sólo inhalar el aroma se ha demostrado ser útil para aclarar su cabeza y calmar los nervios.

El té de menta - el aroma energizante de menta ayuda a aliviar el dolor de la mama con tanta eficacia como 1.000 mg de Tylenol. Sólo vapores de menta tiene analgésicos y anti-inflamatorios naturales. También "eficaz para eliminar el síndrome del intestino irritable (IBS).

(Nota: A menudo me crezco menta en el alféizar de la ventana que empecé a usarlo, porque he leído sus beneficios para la digestión Es también bueno sirve frío ..)

Té de frambuesa Leaf - es tan bueno como un tónico redonda y purificador de la sangre.

Rooibos té - este té rojo tiene más propiedades antioxidantes y minerales que el té blanco y té verde. Hecho por la planta arbusto rojo de Sudáfrica, rooibos también tiene calcio, hierro y zinc.Rooibos también ayuda a prevenir el daño celular que causa el daño solar, arrugas, y se cree que alejar la enfermedad de Alzheimer.

(Nota: Al igual que la mayoría de la gente, yo sólo conocía té rooibos para ser vendido como una pérdida de peso)

Rose Té de la cadera - vainas de semillas basados, pueden ayudar a reducir el dolor de la artritis aliviar el dolor articular y la inflamación de los tejidos. Las vainas liberan compuestos anti-inflamatorios y bioflavonoides. Rosa Mosqueta té también bloquea la producción de las hormonas del estrés. Huele bien!

Té Sassafras - se utiliza a menudo como un resorte tónico, el té es un anticoagulante y más limpio. Puede ayudar con los síntomas de la bronquitis.

* El nombre correcto de estos tés es 'tés' porque no hay hojas provienen del arbusto del té. Sirve en pequeñas cantidades, generalmente calientes, y de la misma manera se prepara el té y se sirve, té de hierbas son ahora a menudo se llaman té.

Para hacer su té helado más interesante y para más información visite el té en el siguiente enlace: