Les dije a los lectores en una variedad de blogs, entre ellos algunos de los míos para poder viajar y todavía tienen sus verduras y batidos saludables.

Puede sonar gracioso que decir "kit smoothie", pero el año pasado, tengo que ir a Nueva Jersey para ver a mi familia en un apuro. Mi padre había sufrido un accidente cerebrovascular. Estaba recuperando con mi hermana. Necesitaba un poco de ayuda de un par de días - especialmente desde que ella y su familia ya había sido reservado para estar fuera de la ciudad.

Por el momento sería, me gustaría quedarme en su casa con mi padre - y, por supuesto, tiene una cocina completa con nevera grande y espacio en el congelador, así como las cosas habituales que encontrarías en la mayoría de las cocinas.



Sabía que iba a ser una centrífuga o Vitamix. Probablemente tendría una licuadora, pero el uso de este tipo de dispositivos DURO, y yo no quiero poner ninguna deshacer la tensión en ella.

También, para la visita inicial, me gustaría quedarme en un hotel que tenía sólo un min-nevera.

Yo no quiero comprometer mi forma de comer, que incluyó (y todavía no incluye) jugo fresco y batidos.

Así, en este artículo voy a mostrar cómo me preparé, no sólo para que las emergencias de viaje, pero como Juan y ahora preparamos para cada vuelo, incluyendo divertidas escapadas de fin de semana de vacaciones! Esto demostrará que aún puede mantener su programa de bienestar en la pista (al menos un poco "!) Mientras que usted está ausente de su cocina.

Descargo de responsabilidad rápido: Cuando estoy de vacaciones, no se adhieren plenamente a mis mejores intenciones; Sin embargo, yo al menos tengo alimentos vivos durante el día! :)

Todas las fotos son derechos de autor Kathy Tremblay. Por favor, no copies sin mi permiso ... ¡Gracias! :)