Salmon se descubrió que era uno de los tipos más saludables de pescado se puede comer. No tiene un sabor a pescado "fuerte", que permite que se puede combinar con muchos tipos de otros alimentos, y su textura firme hace que sea fácil de cocinar para el comienzo cocina pescado.

Salmon es más a menudo preparado como un filete (un corte fino a lo largo del lado del pescado sin espinas) o un filete (una sección transversal de los peces). Las recetas pueden ser tan simples como el aceite de oliva y pimienta rociado en, o pueden caracterizar salsas sofisticadas.

Además de ser una buena fuente de proteína magra, el salmón es rico en ácidos grasos omega-3, que es aumentar el colesterol bueno y disminuir la mala forma. Se ha encontrado que estos ácidos grasos para ayudar con la enfermedad del corazón, artritis y otras condiciones inflamatorias.



El salmón de piscifactoría a menudo se alimenta de granos y otros peces de cero, lo que no sólo es natural ni saludable, pero las prácticas de cultivo de peces son extremadamente perjudiciales para el medio ambiente. Por favor tome un momento y educar acerca de por qué usted debe comprar atrapado y no el salmón de piscifactoría y que tenemos que apoyar los esfuerzos para proteger nuestro salmón recursos del medio ambiente. También por favor comparta su opinión de la piscicultura estándar.