Es una antigua misión de la edad, qué se debe corregir para la cena, que es sabroso y no romper el banco. Podemos llamarlo una recesión o tiempos lentos, pero todavía tenemos que llegar a comidas nutritivas. Usted nunca puede ir mal, bien sazonada con un delicioso plato de frijoles. Hay tantas variedades, se mezclan y se mezclan sabores y probar diferentes tipos de carne. Si usted es vegetariano, que son grandes sin carne. Y lleno de fibra, y muy satisfactorio y abundante. Poner en marcha una ensalada, un plato de arroz, pan de maíz o galletas, comida completa de una manera agradable. Usted tiene una comida maravillosamente barato llenar que agradará a usted y su familia. Los frijoles se congelan bien, en envases de plástico y microondas muy bien. Espero que disfruten de esta receta para, Frijoles en tiempos difíciles, lo están haciendo bien en tiempos de también!

Buenas granos

1 libra de frijoles pintos pk



Dos tres cuatro oz Hillshire Farms (o similares) ahumado de pavo o carne de res salchichas

1 cda. chile en polvo

Una media cucharadita de sal y pimienta BLK

Una gota de aceite vegetal puro

1/4 taza de cebolla picada amarillo

1 cda. pimiento picado

1/2 taza de grasa reducida cheddar rallado (para adornar)

£ 1 lata de chile Hormel (o similar)

1/2 cdta. sal condimento

Pam u otro aceite en aerosol

Lave los frijoles y el y eliminar cualquier pequeñas piedras o granos malos, de la taza. Ponga los frijoles en una olla, en una placa de dos cuartos, medio llenar con agua. Añadir todos los condimentos como seco, sal y pimienta con una gota de aceite. Gire la puerta a altas temperaturas, o hervir quemador durante 20 minutos en una olla tapada. Cortar el quemador, deje que los frijoles en remojo durante una hora. Cuando haya terminado de remojar las habas, encender el quemador de nuevo. Li cocinar a fuego medio durante cerca de dos y media a tres horas. Después de que los frijoles se cocinan durante una hora y media, abrir la lata de almacén comprado libras. Skim naranja grasa, que se puede resolver, la parte superior. Cortar el humo salchicha, en partes iguales. Carne caliente en una sartén rociada con Pam usted un poco. Añadir la cebolla y los pimientos picados, ligeramente marrón.

Cuando su salchichas y pimientos son ligeramente marrón, use una toalla de papel para absorber la grasa. Añadir a la olla de frijoles. Cocine los frijoles, agitación durante una hora a una hora y media. Deje que los frijoles se sientan durante unos diez minutos después de retirar del fuego. Servir en cuencos, adornar con virutas de queso cheddar. Bueno con pan de maíz o galletas, ensalada y arroz lanzamiento. Por favor, disfrutar de sus frijoles! Esta es una comida maravillosamente abundante, que está a menos de diez dólares. También puede utilizar los frijoles rojos o frijoles negros; que puede ser más adecuada para el baño durante la noche.