'' El archivo adjunto es el gran creador de ilusiones; la realidad sólo puede obtenerse por los que sale. "Simone Bueno

¿Qué estás apegado mentalmente?

  • Su familia y sus padres
  • Su trabajo y el éxito

¿Cuál es el desapego mental?



En tu vida diaria te conviertes emocional sobre ciertas cosas y se siente privado cuando las cosas no suceden como quisieras. Esto te hace sentir infeliz y Raza en él. ¿Será este sombrío llegar a ninguna parte? Simplemente hace que te sientes perdido y deprimido. Te aferras a las relaciones e invariablemente se lastima con facilidad y que está en una pérdida para hacer frente a sus sentimientos heridos.

Porque tienes que ser separado mentalmente?

Usted debe mentalmente alejarse de ir demasiado profundo en los problemas o las relaciones. Usted tiene sus hijos y su mundo gira alrededor de ellos. Él está trabajando frenéticamente para su educación y bienestar. Usted se involucre emocionalmente en su vida y siente que no puede existir sin ellos. Sus niños pueden haber venido de ti, pero nunca será tuyo para siempre.

Tienen sus vidas que vivir, ya medida que crecen, se diferencian de usted y se independizan. Si se toma la libertad de sus hijos en su paso, su vida será normal y habitual. Si por el contrario se siente que hay más amor y respeto que usted, su vida está por terminar y se siente drenado emocionalmente. Aquí es donde la separación mental juega un papel vital. Usted debe amar a sus hijos, pero pueden separar mentalmente para que puedan vivir sus vidas.

No te aferres a ustedes niños

Cuando usted está mentalmente desapegado y no se aferra clamor por la atención. Se toma un paso atrás y se convierte emocionalmente fuerte para que no se sienten impotentes cuando sus niños son llevados a sus vidas. Esto no quiere decir que usted los ama, simplemente significa que reconocer el hecho de que son las personas con pensamientos de ellos.

Desapego mental en la vida cotidiana

En la vida de cada día, incluso usted debe estar desapegado mentalmente para ver las cosas en perspectiva. Usted debe tener un tercer punto de vista de sus problemas y usted encontrará que es sus necesidades emocionales que son el culpable de todas sus decisiones equivocadas y sus sentimientos heridos. Por ejemplo, supongamos que alguien embiste el coche y daños, es lívida y hay un intercambio serio de las palabras. Si queda demasiado involucrado usted puede venir a las manos con la persona que dañó el coche.

Tienes que nada de su arrebato? Usted podría disparar su presión arterial tal vez, nada más. Su suelta roto porque te has convertido emocionalmente cargada que el coche que tanto amabas fue dañado. Si usted hubiera estado independiente mentalmente en el momento, se hubiera dicho algunas palabras duras y se alejó. Su desprendimiento hace fresco como usted sabe que no es un seguro para cuidar de las cosas y no termina el asunto.

Desapego mental en relación

En el matrimonio a pesar de que se aferran a su informe hay una fuerte sensación de asfixia. Cuando esté emocionalmente listo para reconocer que su cónyuge es un individuo y tiene todo el derecho a tener un poco de respiración, usted deja de respirar en su cuello a su \ y no hay alivio en ambos lados. Usted respeta la individualidad del cónyuge y esto trae aire fresco de la bondad en su matrimonio.

"Las expectativas poco realistas a menudo conducen a la decepción, y simple atención imparcial y publicación de resultados a menudo conducen a sorpresas agradables. "Gary Hopkins

En esta vida de ritmo rápido, es esencial que usted está desapegado mentalmente para estar sano y equilibrado en su vida. Dibuja de aferrarse y clamando por las relaciones y convertirse emocionalmente independiente, por lo que llevas tu vida con respeto de sí mismo y el equilibrio mental constante.