Por lo tanto, usted ha estado pensando de visitar su estudio de masaje local? Usted ha oído cosas maravillosas acerca del poder curativo de masaje, los beneficios para la salud notables (tanto físicos como mentales) ... pero no está seguro si su confianza se va a poner usted? "Tengo que estar desnudo frente a este extranjero?", "Tengo que tomar una ducha primero? ¿O después de mi masaje?" No tengas miedo. No sólo los terapeutas están entrenados para no mirar con los ojos de juicio, son más los que entienden porque son demasiado con tantas inseguridades humanas. Las preocupaciones sobre la imagen corporal no deben ponerse en el camino de su salud y bienestar. Nunca.

Aquí hay algunas pautas, sin embargo, que puede ayudar a aliviar la ansiedad cuando se recibe un masaje.

1. En respuesta a la pregunta "para ducharse o no a la ducha", la respuesta es SÍ! No sólo es una buena higiene, sus buenos modales. Usted no va a los médicos de oficina oliendo como si no hubieras duchado en dos días que? La mayoría de los clientes prefieren ducharse antes y después de un masaje. Esto es simplemente para que A. no huele, cuando usted vaya para el masaje, y B. se obtiene toda la loción o aceite que el terapeuta utiliza fuera de su piel, como resultado. No es mala para salir, pero la mayoría de las personas no les gusta sentirse como una bola de grasa durante todo el día.



2. Las mujeres ... la mayor excusa que oigo es "Lo siento no he afeitado las piernas en forever..I'm probablemente todos los cerdos." Honestamente, ni siquiera fase como terapeutas. Las personas que son masajeados probablemente 10 veces más que tres días de las piernas peludas sin afeitar. No golpeamos o nos lastimamos en cualquier forma y, de hecho, como he dicho, no estamos mirando a su cuerpo de esa manera. Lo que vemos son las estructuras musculares, la consistencia de los músculos y los tejidos, donde no puede haber ninguna adhesión a lo que necesitan para funcionar. Podríamos estar buscando la piel, pero es más de una evaluación ... usted parece deshidratado, tiene venas o venas superficiales Varicosas (que no es un juicio, en realidad es una contraindicación para el masaje debido al delicado estado de las venas .) Por lo tanto, en el gran esquema de las cosas, las piernas sin afeitar ir desapercibido. Sin embargo, debo decir que yo mismo, como terapeuta, me dijo esas palabras exactas ... sabiendo que mi terapeuta no les importa.

3. La punta nunca es necesario, sin embargo, es una vez más a las buenas costumbres. Si ha recibido un buen masaje relajante, que se dirigió a las áreas que venías en relieve, entonces es de buena educación dejar una propina para el terapeuta. Yo les digo a la gente cuando se le preguntó, él nos señaló como era de esperar el personal en un restaurante. 15% como mínimo, y de hecho como otro siente es apropiado. La mayor parte de las sesiones están disponibles en una hora (60 minutos), a media hora (90 minutos) y hasta dos horas (120 minutos) incrementos. Creo que es una directriz debe decir $ 10- $ 15 por hora, $ 15- $ 20 por una hora y media, y $ 20 + por dos horas. El masaje es duro en nuestros cuerpos, y como la mayoría de los cuidadores, por lo general descuidamos a nosotros mismos y rara vez conseguir un masaje. (A partir del martes, que no había tenido un masaje en 6 meses.) Por lo tanto, es bueno saber que nuestro trabajo no va impune. Como en cualquier sector de servicios, si un terapeuta siente plantada, lo más probable es que no va a trabajar en él de nuevo, o que pueden estar haciendo mal a propósito, la próxima vez que te ven. Así que ser barato no es algo que usted debe pensar que si usted está pidiendo a alguien a hacer algo por ti. Al igual que la comida, no tratar su servidor mal si querías comida caliente y no escupir? La misma regla se aplica para el masaje. Aunque no es probable que escupir sobre usted: P.

4. RELAX! justo lo que usted está allí para hacer! Para un máximo de dos horas usted está libre de cualquier factura que tiene que pagar, lo que sea que los niños que tienen que ayudar con la tarea, luego tomar al fútbol y ballet, luego cocinar la cena y luego al baño y luego poner a la cama. Libre de estrés en el trabajo, la vida la vida libre de estrés en general. Es un poco 'de tiempo para llegar completamente solo, que, como estadounidenses, no podemos ser sólo .... .... se nos enseña que debemos constantemente multitarea y por lo tanto es uno de los más altos estrés en el mundo. Por desgracia, esto es probablemente lo que me está manteniendo en los negocios. Sin embargo, lo que quiero decir es que, mientras que usted está en la mesa, no lo creo, no más de analizar, ... de hecho, ni siquiera moverse. Ni siquiera se le pide que mover sus extremidades! Lo hacemos todo para usted. La gran mayoría de los terapeutas son lo suficientemente fuertes como para mover el brazo o la pierna en la que necesitan en el momento y puede hacerlo sin tener que levantarla. Algo que están constantemente diciendo a mis clientes es "Juuuuust relajarse." como yo suavemente agitando su brazo que es tan increíblemente difícil que iba a quedarse donde estaba, si me dejo llevar. Mi consejo para ti como el cliente es la siguiente: Tómese el tiempo para ser mimado. Recibe la compasión y la relajación que usted ha pagado. Dígase a sí mismo: "Yo soy una barra de mantequilla, y yo voy a derretir en esta mesa caliente y no se mueve durante la siguiente hora." Te debes a ti mismo, y es mucho más fácil para nosotros hacer nuestro trabajo cuando usted está tratando de ayudar;)

5. No tenga miedo de pedir exactamente lo que quieres. Si, durante el masaje, el terapeuta utiliza demasiada presión y me duele decirlo ....! No hay necesidad de ser grosero, pero un simple "Es un poco" demasiada presión "dejar que el terapeuta sepa que usted es más cómodo. Así de simple, todo el mundo siente la presión de una manera diferente y no podemos sentir lo que se siente. Por lo tanto, lo que podría haber sido la presión ideal para el cliente antes de que pudieras sentir los huesos de última hora y muy incómodo para ti, y nunca sabrá a menos que usted nos diga. Así que hablar cuando algo no le parece correcto. Se va de la mano con conseguir lo que usted pagó, se merece el mejor masaje que su dinero puede comprar, pero nuestras habilidades sólo se puede ir tan lejos.