El miedo es una fuerza negativa dentro de nosotros, que nos mantiene atrapados dentro de nosotros. Se crea límites y limitaciones en nuestras vidas y nos impiden hacer nuestro máximo potencial. Se nos hace vivir en cadenas autoimpuestas de la que somos reacios a, o aparentemente no puede entregar.

El miedo tiene su origen en diferentes fuentes y puede ser activado por cualquier número de circunstancias, pero sobre todo, los temores más comunes que afectan a nuestra vida cotidiana son:

  • miedo a lo desconocido
  • miedo al fracaso
  • el miedo del pasado y el miedo al futuro

El miedo a lo desconocido - A veces las personas se ven gravemente obstaculizados por el progreso, porque tienen miedo de aventurarse en lo desconocido. Son reacios a salir de su zona de confort, porque por ahí parece peligroso, emocionante, inseguro.



La mayoría de la gente no tiene la confianza para avanzar en un área que se considera peligroso, especialmente si usted percibe para ser mal equipados para hacer frente a la amenaza o peligro que se dice que existe allí. Carecen de la capacidad de distinguir entre el miedo que está justificada y, por tanto, de verdad, en lugar de temer que sólo existe en su percepción. Su reacción instintiva, entonces, es a alejarse de la percepción de peligro/malestar o colarse de nuevo en la seguridad de su zona de confort.

Además, la gente a veces carecen de la confianza y la audacia del yo que se necesitan para cumplir con los desafíos de frente. Si bien pueden reconocen que hay mucho más que se puede hacer para encontrar una forma de satisfacción y realización personal, el miedo de moverse en un terreno desconocido hace que mucha gente se conforme con menos de lo que puede ser.

De hecho, el miedo hace que las personas pierdan la oportunidad enviado de Dios; ignorar el hecho de que, cuando Dios nos llama a hacer una tarea, lo que nos proporciona las herramientas para tener éxito. El miedo no es bueno cuando se nos impide hacer las cosas que tenemos que hacer y cuando nos separa de Dios, que se ha comprometido a apoyar a nosotros.

Miedo al fracaso - Esta es otra razón para las cadenas autoimpuestas. Las personas son a veces tan miedo al fracaso que se abstengan de siquiera intentarlo. Estas personas son por lo general carece de confianza en sí mismo y la autoestima. Ellos siempre sienten que no son lo suficientemente inteligentes, no lo suficientemente fuerte, no lo suficientemente inteligente, no es competente suficiente. Tenga en cuenta todos los demás como el más capaz de ellos.

La idea de que el fracaso no debe causar miedo. Por el contrario, debería inspirar a uno a trabajar más o para explorar alternativas. Cuando usted experimenta el fracaso utilizando una ruta particular, el método, la fórmula o método, que sabemos con certeza que esto no debe ser utilizado de nuevo si el éxito se quiere lograr. Si no es así el final de un camino y la dirección de cambio de señal y utilizar un camino diferente.

Las personas que se ven afectados por el miedo al fracaso por lo general prefieren trabajar en segundo plano, incluso si esto significa para realizar las tareas más onerosas. Se estremecen ante la perspectiva de ser colocado el centro del escenario, donde la atención se dirigió hacia ellos. Operan en un apretón de qué pasaría si. ¿Qué pasa si me decepcionó mis amigos? ¿Qué pasa si la desgracia de mi familia? Y si la gente se ríe de mí? Y si la gente se entera de que soy un tonto ... y la lista sigue. Viven con el temor de no poder estar a la altura de las expectativas, la pérdida de su imagen pública, la pérdida de su reputación, perder amigos. El resultado es que hacen todo el trabajo duro y otros reciben la gloria y la recompensa!

El resultado obvio de una vida con problemas de aprensión y la ansiedad es mala salud. Esto significa que, a menudo, las personas traen la enfermedad sobre sí mismos y la única cura es un cambio de imagen mental.

El temor del pasado y el miedo al futuro - Estos son algunos temores reales que mantienen a las personas detenidas durante la mayor parte de sus vidas. Estos dos son generalmente interconectados en particular para aquellos que permiten que su pasado de dominar su presente y su futuro dictado. A menos que la gente puede aprender a dejar que el pasado sea la historia, es fácil llegar a ser atrapados por los errores del pasado. Cuando esto sucede, viven con el temor constante de descubrimiento y la exposición y, por tanto, son capaces de avanzar y crecer. Ellos siguen mirando hacia atrás como un fugitivo en la carrera. El futuro es, por lo tanto, en serio retroceder cuando las personas viven con el temor de que sus errores se vuelven en su contra.

Un enfoque para gestionar el miedo primero determinaría si el miedo viene de una amenaza que es real. Por ejemplo. Si cruzar la carretera en el semáforo es una amenaza real, entonces no debería ser intentado. El del medio, el siguiente paso es identificar o descubrir la amenaza o el peligro percibido y tratar una vez por todas, . Esto sin duda puede ser difícil y puede requerir una considerable determinación, compromiso y perseverancia, pero ¿quién dijo que la victoria es fácil?

Otro enfoque sería desarrollar una nueva mentalidad a los desafíos; abrazarlos como oportunidades de crecimiento y mejora. Esto sin duda desalentador al principio. Sin embargo, poco a poco, con cada nuevo desafío, que experimentará menos temor hasta que uno crece en este nuevo enfoque de la gestión de miedo.

Hay tantos miedos que nos ahogan y nos impiden ser lo que estamos destinados realmente a ser. La única salida es hacer frente a sus miedos de frente, corriendo hacia ellos, en lugar de alejarse de ellos y tratar con ellos de una vez por todas. Al final, si tienes éxito o no sabe dónde se encuentra en la vida y que ha ganado la victoria sobre sus miedos.

Cuando te enfrentas a tus miedos usted puede encontrar que son infundadas, después de todo

Desafío a ti mismo

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